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秋后吃一宝 百病固然好

  据介绍台湾人最喜欢吃栗子所以台湾长寿的老人也特为多这和爱吃栗子的养生保健功效密不可分!医生介绍栗子的养生防病保健功效多达10多种快来看一看!下面就给大家举个栗子~!。  据介绍台湾人最喜欢吃栗子所以台湾长寿的老人也特为多这和爱吃栗子的养生保健功效密不可分!医生介绍栗子的养生防病保健功效多达10多种快来看一看!下面就给大家举个栗子~!
  慢性腹泻肠病不妨多吃栗子那些杀菌的药虽然能缓解症状但在杀灭有害菌的同时有益菌也会大量死亡使胃肠免疫力降低一旦停药病情易反复。

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  中医认为栗子性味温和入脾、胃、肾经有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用可治反胃、泄泻、腰腿软弱等症。

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明代李时珍曾介绍:有人内寒暴泄如注令食煨栗二三十枚顿愈。

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  推荐腹泻喝点栗子粥:栗子粥有健脾止泻的作用如果搭配山药、枣等则效果更佳。

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  做法是取栗子(鲜)30克、粳米50克、山药(干)20克、枣(干)10克、姜2片放入锅中加清水适量用文火煮成粥调味即可。

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  人老腿先老防止腿老除了运动外还可以没事就嚼嚼栗子。

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小编邻居家的一位老大爷家中种了很多栗子他没事就吃83岁的他不管是爬楼还是走路腿脚都很利索。

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  这是原因栗子有很丰富的营养价值。

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中医认为栗子有健脾补肝、强身壮骨的功效对肾虚效果也很不错特为是老人肾虚、大便溏泻更为适宜。

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  吃栗子的时候还有讲究把栗子放在嘴里然后逐步细心嚼直到嚼成浆再咽下去这样才能有用解决腰腿疼。

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  从中医的观点来看栗子和鸡肉都具有补虚、健脾、和胃的作用二者搭配可以相得益彰。

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对于大病初愈的病人、生完小孩的孕妇、身体柔弱的人可以多吃点小鸡炖栗子可以起到大补的作用。

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  而且秋季养生的重点是补肾栗子被称为肾之果具有补肾壮腰、活血的功能很适合秋天吃。

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< 生嚼栗子养护前列腺   前列腺体积较小外形如同一个倒放的栗子形状相似。

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老年男性前列腺的问题非常普遍常常尿频尿多、腰膝无力这是肾气渐衰的表现。

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其实在前列腺问题的早期可以嚼服生栗子是一种简便的治疗缓解方法。

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  栗子性温、味甘熟食健脾生食补肾止遗对肾虚腰痛者最宜食用。

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前列腺的功能和所在区域也隶属于中医的肝肾系统。

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唐代孙思邈称栗子为肾之果也肾病宜食之。

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  明代李时珍也曾记载:治肾虚腰脚无力以袋盛生栗悬干每旦吃十多颗次吃猪肾粥助之久必强壮。

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< 治口角炎常吃炒栗子   口角炎疼起来非常难受嘴角开裂一阵阵钻心的痛。

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这时可以吃点栗子就能痊愈!栗子富含维生素因维生素缺乏引起的口角炎、舌炎、唇炎、阴囊炎的人可用栗子炒熟食用每次5枚每日2次。

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  有些人气虚导致的咳嗽咳嗽经常不停即便是睡觉也会被咳醒非常痛苦。

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  这时候用栗子就能缓解气虚所带来的咳嗽。

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用鲜栗子60克瘦猪肉适量生姜数片共炖食每日1次。

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  栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、b族维生素等多种营养素素有干果之王的美称可有用地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病有益于人体健康。

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< 生栗子能治跌打损失   生栗捣烂如泥敷于患处可治跌打损伤筋骨肿痛而且有止痛止血吸收脓毒的作用。

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  《本草纲目》:栗味甘性温入脾胃肾经。

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栗治肾虚腰腿无力能通肾益气厚肠胃也。

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专家指出栗子是碳水化合物含量较高的干果品种能供给人体较多的热能并能帮助脂肪代谢。

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保证机体基本营养物质供应有铁杆庄稼、木本粮食之称。

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  因而栗子具有益气健脾厚补胃肠的作用。

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< 强筋健骨延缓衰老   栗子含有丰富的维生素c能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的寻常功能可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等延缓人体衰老是老年人理想的保健果品。

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经常生食栗子还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。

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