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七个原因让心跳漏一拍

  心脏可能是人体内工作最为辛苦的器官直到偶尔它发生了一些非同寻常的事情如蓦然间的病态阵跳、漏跳一拍或狂跳诛求无厌时才会引起人们的注意。  心脏可能是人体内工作最为辛苦的器官直到偶尔它发生了一些非同寻常的事情如蓦然间的病态阵跳、漏跳一拍或狂跳诛求无厌时才会引起人们的注意。

七个原因让心跳漏一拍

  尽管大多数时候心悸只是短暂现象但也是一种健康隐患值得警惕。

七个原因让心跳漏一拍

以下7个原因都会造成心脏跳动节奏的转变。

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<饮酒。

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一次饮用大量的酒会造成心悸它偶尔也被称为假日心脏综合征。

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  2016年发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究成果呈现对于经常饮酒的人来说即使少量饮酒也会增添他们不规则心跳的风险。

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  美国纽约霍夫斯特拉大学的心脏病学教授瑞奇纳克鲁兹解释道酒精通常会降低血压因此心脏要工作得格外努力才能克服血压降低带来的影响。

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酒精还会影响自助神经系统损害有助于保持心率稳定的细胞信号。

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<咖啡因。

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含有高浓度咖啡因的能量饮料与心律反常和血压升高有关。

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对咖啡因敏感的人如果饮用了大量咖啡或茶水就会引发快速、不规则的心跳甚至心律失常。

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<压力。

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俄亥俄州州立大学韦克斯纳医学中央女性心血管健康项目主任拉克希米梅塔认为压力会影响到心率。

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深呼吸和放松练习有助于心率恢复平常。

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亲人的故去会引发心碎综合征造成类似于心脏病发作的症状但通常会在几周内消失别国持久性的损害。

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<胃酸反流。

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经常忍受胃酸反流痛苦的人也会心悸原由食管所处的位置会刺激心脏表面。

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如果心悸发生在餐后或夜间躺在床上时伴随着烧心就可能是胃酸反流造成的。

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<脱水。

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体内若不能保证充分的水分会造成低血压和电解质失衡从而迫使心脏更为努力地工作偶尔会感觉心跳错过了一拍。

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解决方案很简单就是多喝水。

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<药物和营养补充品。

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对于正在服用兴奋剂、减肥药和治疗多动症、抑郁症药物的人心悸是这些药物的一个副作用。

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有些吸烟者会发现尼古丁(也是一种兴奋剂)也对心率有影响。

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  有些类型的药物则与更为主要的不规则心跳有关。

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  2011年发表在《英国医学》杂志上的一项研究成果呈现经常服用非甾体类抗炎药(包括布洛芬和阿司匹林等)会增添房颤的风险而房颤与血栓和中风有关。

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<吃大餐。

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任何能让胃部拉伸的事情(如吃了一顿油腻的大餐)都会引发暂时性的心脏不适症状。

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此时身体必须把更多的血液涌动到胃里消耗能量来消化油腻食物这会让贪吃的人感觉心跳加快或漏了一拍。

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  克鲁兹医生认为虽然上述情况所造成的偶然心悸并别国太大问题但如果你的心悸发作越来越频繁或是伴有胸痛、头晕等症状就需要尽快就医。

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